Trening interaktywny z Borysem Makowskim RUNDA 4
Trening interaktywny z wykorzystaniem rękawic DBX BUSHIDO
W czwartej już rundzie treningu na tarczach Mistrz KSW Borys Mańkowski prezentuje trening uników!
Materiał zawiera między innymi informacje o kiwkach w prawą stronę, kiwkach do dołu i odchyleniach. Trening przeznaczony dla osób ćwiczących sporty walki, MMA czy też dla osób trenującymi obecnie trening ogólnorozwojowy.
Wszystkie wpisy z tej serii znajdziesz tutaj: Trening interaktywny
Może zainteresuje Cię też seria z ćwiczeń na worku treningowym: Ćwiczenia na worku treningowym
Artykuły o treningach ogólnorozwojowych do sportów walki znajdziesz natomiast tutaj: Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Ofertę tarcz wykorzystanych w tym materiale wideo znajdziesz tutaj.
Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!